В края на миналия век креатин монохидрат слага едно ново начало в спорта, понеже е първият естествен начин за доставяне на стероидо-подобен ефект. Креатинът на практика представлява молекула, съдържаща енергия. Освен това увеличава клетъчния обем и изгражда протеините. Има множество проучвания, доказващи, че креатин монохидрат увеличава количеството на креатина в мускулите и представлява фосфокреатин и свободен креатин. Чрез това захранване се увеличава масата и силата на мускулите, както и възможността за по-тежко натоварване.
Начин на употреба:
Зареждаща фаза: Приема се по 1 мер. лъжица (5gr) по 4 пъти на ден. (Единият от приемите трябва да е след тренировка)
Поддържаща фаза: Приема се по 1 мер. лъжица (5gr) на ден - след тренировка.
1 мер. лъжица се смесва с 200-300 ml вода или друга напитка.
Да не се приема с топли или кисели напитки, или с напитки, съдържащи кофеин.
Аксесоари
Потребителите също купиха
Най-продавани
Очаквайте скоро